Во время майских праздников многие стремятся уехать за город. На ухабистых лесных дорожках можно легко вывихнуть ногу или получить растяжение.
Алгоритм действий, если случилась такая неприятность:
- Нужно обездвижить ногу. По возможности старайтесь на неё не вставать. Пусть вам помогут добраться до места, где вы можете сесть.
- Приложите к больному месту холод. Хладагент или пачку замороженных пельменей — главное, через тканевую прослойку. Этот компресс с вами на ближайшие сутки. 15 минут держите, 15 минут отдыхаете.
- Примите обезболивающее.
- Оберните стопу эластичным бинтом. Сильно перетягивать не нужно. Просто зафиксируйте ногу в одном положении.
- Следите за своим состоянием. Если в течение суток вы почувствовали ухудшение состояния, отправляйтесь к врачу.
На приеме в травмпункте вас направят на рентген. «Хорошо, что нет перелома!» — радуются пациенты с вывихом голеностопа после первичного обследования. И спокойно отправляются домой. Но на самом деле все может быть гораздо серьезней, однако врачи в травмпунктах часто сосредоточены только на первой помощи.
Травматологи-ортопеды, которые специализируются на лечении стопы, относятся к вывихам с большим вниманием, и вот почему.
Целостность связок, сухожилий и других мягких тканей так же важна, как и костей. Если есть повреждения, нужно незамедлительно начать лечение, чтобы сохранить стабильность сустава.
В большинстве случаев достаточно консервативного лечения. Но если есть частичные разрывы связок, доктор назначает артроскопическую операцию, при которой через небольшие проколы связки возможно «подшить».
Интересно, что восстановительный период после вывиха и после операции равны — занимают 3 недели. Только в первом случае вывихи могут стать привычным явлением, лечение станет более сложным. А во втором — о травме вы забудете и сустав будет здоров.
Наши травматологи-ортопеды рекомендуют после вывиха голеностопного сустава сделать МРТ. Это исследование показывает не только состояние костей, но и всех тканей.
75% травм голеностопного сустава — это разрыв связок. Помните об этом, когда вам говорят: «все хорошо, кости целы!» — и обязательно проконсультируйтесь со специалистом по стопе.
Ответим на вопросы
Перезвоним вам в ближайшее время и поможем определиться с выбором услуг.
